Unterstützung des Trainings in Fachsportarten

Unterstützung des Trainings in Fachsportarten
Wir erstellen Trainingspläne und geben Tips für ein entsprechendes begleitendes Training für viele Sportarten. An unseren Sequenztrainings- und Cardiogeräten bietet sich die Gelegenheit gut und effektiv die nötigen konditionellen Grundlagen für die jeweilige ausgeübte Sportart zu erarbeiten und damit den Trainingszustand zu verbessern. Als Einzelperson und auch als Trainingsgruppe bieten sich bei uns gute Möglichkeiten – relativ einfach und unkompliziert einen guten Trainingszustand zu erreichen und damit auch eine optimalere Wettkampfvorbereitung zu erzielen. Und wer körperlich gut vorbereitet und muskulär stabilisiert ist hat auch ein vermindertes Verletzungsrisiko.